Нутрициолог · Коуч по ЗОЖ
Ваше тело знает путь к восстановлению. Я помогу его найти
Помогаю вернуть ресурсное состояние через питание и образ жизни — даже если вы уже пробовали многое и устали искать ответы.

Тамара Синько
Нутрициолог · Коуч по ЗОЖ
— От первого лица
Тамара Синько
Нутрициолог, специалист по функциональному питанию и коуч по ЗОЖ
Мой путь в нутрициологию начался несколько лет назад. Толчком к этому послужило аутоиммунное заболевание щитовидной железы.
Классическая медицина оказалась бессильна в моём случае, состояние ухудшалось. Тогда я вынуждена была искать и изучать другие методы. Страшно было осознавать, что мой диагноз значился как неизлечимое заболевание.
Но практика и опыт показывают: было бы желание — и любой недуг можно повернуть вспять или хотя бы затормозить его развитие. Каково было удивление, когда вместе с щитовидной железой стали уходить и другие проблемы: хронический тонзиллит, сезонный поллиноз, экзема, проблемы с пищеварением, головные боли.
Вдохновлённая таким поворотом, я решила получить образование нутрициолога и полностью поменять профессию. Волшебных таблеток не существует — зато есть методики, которые отлично работают и возвращают энергию, мотивацию и любовь к жизни.

Мы не просто то, что едим, но и то, как это усваиваем
— Образование
Квалификация
Профессиональная база, построенная на ведущих академиях мира.
01
Европейский Институт междисциплинарных исследований — Академия нутрициологии и диетологии02
International School of MicroNutrition — Международная академия микронутриентной терапии, Лондон03
Первый Московский Государственный Медицинский Университет им. И. М. Сеченова — кафедра гигиены питания и токсикологии, специальность «Нутрициология»04
Член международной ассоциации нутрициологов и коучей по здоровьюлет практики
профильных образования
авторские программы
— Чем я могу помочь
Пять направлений работы
Каждый маршрут — индивидуален. Начнём с того, что вас беспокоит.
Индивидуальный рацион питания
Под любые цели и задачи — с учётом здоровья, диагнозов и жизненного периода.
Коррекция дефицитов
Определю дефицитные состояния по макро- и микронутриентам и скорректирую их.
Сопровождение при дисфункциях
Щитовидная железа, надпочечники, лишний вес или недобор веса, аутоиммунные заболевания.
Беременность и восстановление
Сопровожу на любых сроках беременности, помогу восстановиться после родов.
Частые симптомы без диагноза
Простуды, выпадение волос, сбои цикла, ПМС, усталость, сон, кожа и ногти, общий чекап.
Инвестиции в питание — единственные, которые возвращаются здоровьем
— Обучающие материалы
Вебинары и интенсивы
Авторские программы — для тех, кто хочет разобраться в своём здоровье глубже.
Стоп тонзиллит 2.0
По работе с заболеваниями носоглотки
Щитовидная железа. Восстановление
Поддержка «королевы» метаболизма
Детокс как образ жизни
Когда организм не успевает выводить токсины
NON стресс
В закрытом Telegram-канале — нутрициолог, психолог, ароматерапевт
Симптом это не враг — это письмо от твоего тела
— Консультации
Разовые консультации
Обратная связь после получения рекомендаций — в течение 7 дней.
Первичная консультация
Разбор жалоб и симптомов, подробные рекомендации по питанию и нутрицевтической поддержке в текстовых файлах.
Стоимость
3 000 000 сумПовторная консультация
Коррекция первоначальной схемы или работа с новым запросом.
Стоимость
2 000 000 сумКонсультации с сопровождением
Консультация + 1 месяц сопровождения
Ежедневная обратная связь, ответы на вопросы, рекомендации по продуктам и рецептам, видеолекции. Завершается 30-минутной консультацией с разбором динамики.
Стоимость
6 000 000 сумКонсультация + 2 месяца сопровождения
Всё то же, что и в месячном сопровождении, плюс промежуточная 30-минутная консультация в конце второго месяца.
Стоимость
7 500 000 сумДополнительный месяц сопровождения
Можно приобрести на любом этапе ведения или по его окончании.
Стоимость
1 500 000 сумТвоё тело говорит с тобой каждый день. Вопрос — слышишь ли ты его?
